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問題【視網膜病】 14年08月17日

因為霧霾,要怎樣保護自己?

問題描述網友年齡：23歲
網友性別：男
詳情描述:
大三的學生，每次出門看到外面的天氣，真的很生氣，所以都很少出去，外面的能見度是越來越低啊，就應該尋找一些自防護的辦法。

網友回答

2014年08月17日 00:00

1、霧霾天氣少開窗
霧霾天氣不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風。
2、外出戴口罩
3、多喝茶
4、適量補充維生素D
5、飲食清淡多喝水
多吃蔬菜。