幹完活後手臂連帶手發麻晚上睡不著覺應怎莫處理

你好
患者出現的症狀情況
初步考慮是頸椎病？肩周炎？
當存在頸椎病時，常活動後可出現脖子酸痛，出現上肢麻木，乏力，有時可伴有頭暈等症狀。而出現肩周炎常可出現肩部酸痛，上肢乏力等表現。
建議
要休息足夠。不要吃香辣東西，不要吃肥膩東西。
不要過度的緊張。不要飲酒。避免活動，請您不要緊張。
治療上如果用藥未見過敏的，建議您用雙氯滅痛、潑尼松、舒筋活血片、彌可保片口服治療。

這是勞累後氣血的不足導致的
您可以針灸試試，或是幹完活後用熱的毛巾敷敷，自己揉揉，但是最主要的是不要過於勞累

這種情況一般屬於肌肉拉傷，或者血液迴圈不好或者頸椎有問題壓迫血管或者神經導致。
建議你去醫院檢查一下病因，因治療效果比較好。對於平時的緩解可以進行熱敷和按摩。或者理療一下效果也很好。幹活之前適量運動，不要幹活太急躁，平時少吃辛辣，避免刺激。
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