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問題 【營養保健科】 【歸檔】 16年11月07日

健康,我們老是喝豆漿要補充鋅劑嗎?

問題描述 網友年齡:57歲
網友性別:女
詳情描述:
健康,我們老是喝豆漿要補充鋅劑嗎?
網友回答
2016年11月07日 00:00

朋友就您的情況平時建議補充的,平時飲食注意多吃以下如:乳類、魚、肉類,牡蠣,堅果類,動物肝臟等,含鋅量豐富。