問題
【減肥方法】
【歸檔】 14年10月07日
1.50米47公斤算重嗎
網友回答
病情分析： 您好肥胖的積累其實是一個非常緩慢的過程，因脂肪積累的過程緩慢，
指導意見： 所以減的過程也應是非常緩慢的。減肥最好的方法就是，每天做適量的運動，比如說散步，多參加跳遠、跳高等運動可以達到減肥的目的。但不能過量。並且米飯和麵食要比以前吃的少些，讓自己吃到5分飽。不能有一點吃脹的感覺，這樣堅持一段時間就會瘦下來的。
病情分析： 最好的減肥方法是多運動適當的控制飲食比較好的
指導意見： 因為你是在青春期，如果用藥物或者過度節食的話非常容易導致身體問題
病情分析： 你好，從你的體重來看，屬於肥胖，可能與你平時營養過剩，同時又缺乏運動有關係
指導意見： 建議你清淡飲食，少吃肥肉，其次，還可以多運動，可能就會達到減肥目的的