問題
【減肥方法】
【歸檔】 14年10月09日
輕鬆減肥應該怎麼做
網友回答
病情分析: 您好,可以考慮練瑜珈,別的肯定會反彈。而且減肥效果還很好,
指導意見: 也可以嘗試用蜂蜜和白醋按照1:4的比例調勻,然後每天早飯前20分鐘,午飯和晚飯後立即喝,其中的白醋儘量是不添加化學製品的,食用一段時間效果非常明顯。
多做運動,跑步最有效。長時間慢跑,要堅持,聽著歌。你會享受跑步的。