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問題 【心胸外科】 【歸檔】 15年03月10日

氣胸能做那些強健身體的運動

問題描述 網友性別:男
網友年齡:21
詳情描述:
氣胸能做那些強健身體的運動大多數氣胸患者都是很瘦的,怎麼樣才能得到強健的體魄,具體最好了
網友回答
2015年03月10日 00:00

可以在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多餘的 能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使體態健壯。多吃碳水化合物,麵食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少,平日裡更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖等