肥胖喝減肥茶管用嗎

減肥是很慢的一個過程，一切快速的減肥都是拿身體在開玩笑，多吃水果和蔬萊，麵包也可以算是控制體重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，蘋果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。建議你不要吃減肥藥，會導致腹瀉腹痛的

病情分析： 肥胖的原因是由於飲食量大，缺乏運動而導致的體重增加，體型肥胖，單純的茶葉水減肥，是沒有特效的。
指導意見： 科學的減肥是需要飲食和運動結合，比如控制飲食量，以糧穀類的食物為主，不要肥肉等高脂肪食物，同時應該每天堅持運動，根據自己的體型，體重，逐漸的增加運動量，可以每天堅持6000步，這樣才會達到消耗多餘的脂肪，控制體重。減輕心肺負擔。

病情分析： 肥胖是一個綜合因素引起的結果，僅靠飲茶減肥是不科學的。
指導意見： 積極體育鍛煉，合理控制飲食，適當糾正便秘等情況可以達到健康瘦身的效果

病情分析： 肥胖的原因是多種的，例如營養過剩、疾病、遺傳等，針對不同原因導致的肥胖採用的方法是不同的。
指導意見： 減肥茶含有一定的潤腸通便的成分，主要是針對進食肥膩、有便秘的肥胖者，最安全的減肥的方法就是通過飲食調節結合運動來進行。

病情分析： 減肥的關鍵在於減少能量的攝入，增加能量的消耗。而減肥茶其實是通過瀉下作用，短期內減少的是身體中的水分，而不是脂肪。
指導意見： 所以，減肥茶對減肥是沒有實質性作用的，可能使用中有些效果，但是停藥後，會反彈回來的。

病情分析： 不建議服用減肥的藥物或是減肥茶的，副作用都是很大的。還有可能導致嚴重的併發症，出現厭食的可能。
指導意見： 減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯後要注意適當的活動，不能總是坐著，只有這樣才有可能減肥，並且需要堅持