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問題 【減肥方法】 【歸檔】 15年01月03日

體重128身高170正常嗎

問題描述 我體重128身高170這算正常嗎,而且腿粗特別粗
網友回答
2015年01月03日 09:41

病情分析: 對於您這個身高來說,您現在的體重是屬於標準體重來的,但是如果腿部比較粗的話,可能是由於腿部的脂肪堆積過多所致的,跟飲食沒有注意控制,運動少有一定的關係
指導意見: 建議平時要少吃高熱量的食物,注意增加一些運動,特別是慢跑或者快走,游泳對減掉腿部的脂肪幫助是比較大的

2015年01月03日 09:41

病情分析: 您好,你說的情況你的身高配你的體重是不胖的,要是腿粗的話一般是可以做一下局部的運動比較好的
指導意見: 平時運動後是可以做做適當的拉伸以及按摩的,防止肌肉腿的生成的,平時注意每天堅持運動的