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問題 【減肥方法】 【歸檔】 15年01月03日

身高163體重應該多重

問題描述 醫生您好,身高163體重應該多重啊,求指教
網友回答
2015年01月03日 19:19

病情分析: 標準的體重在120斤左右,其具體的計算方法是用身高(cm)減去105,就等於體重的公斤數。
指導意見: 建議如果體重與標準數相差在20%,表明存在肥胖或者消瘦,應針對性的進行調理身體。

2015年01月03日 19:18

病情分析: 從男性的正常身高體重的比例來看,男性身高163的話,體重一般在100-120左右是比較健康的,最好是維持在110斤左右對身體健康比較好的。
指導意見: 不過你身高163對於男性來說確實身高過低,你可以平時加強鍛煉,增加營養飲食,可以慢慢的促進你生長發育,可能還會繼續長高的。