肌肉型的小腿很肥，該怎麼減肥

病情分析： 可將兩個膝蓋用力並緊，輕微下壓，這樣快速做五六次便成，
指導意見： 也可以找張有椅背的椅子坐直，將一條腿往上抬，停在空中，然後雙手放在平舉的大腿膝蓋上，這幾種都是瘦腿效果非常好的方法。

病情分析： 你的小腿如何減肥問題我認為，針灸配合運動節食減肥效果好。
指導意見： 針灸通經活絡、活血化瘀、活血消腫減肥，效果好沒有副作用。