肌肉性小腿怎樣減肥

病情分析： 您好您的情況可以適當的有氧運動是最好的辦法，特別是那些要將腿彎至90度的運動中，
指導意見： 對於腿部脂肪的消耗非常有效。進行有氧運動的同時，須配合進行伸展運動，以柔化腿部線條。平時經常性的做一下前後及左右的擺腿動作，也是有助於美化腿部線條達到瘦腿的目的。

病情分析： 你的小腿減肥問題我初步認為，可以針灸按摩減肥。
指導意見： 建議採用針灸按摩減肥，通經活絡、活血化瘀，配合運動節食效果更好。