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問題
【整形美容】
【歸檔】 16年08月21日
我能長到一米幾
網友回答
身材高低跟遺傳有關係取決於父母的身高，現在年齡還小正是青春期隨著年齡增長還會繼續生長發育。注意不能挑食厭食，補充營養，加強鍛煉，多吃高蛋白的食物補充點鈣片多吃肉類，牛奶雞蛋等。晚上10點之前按時睡覺平時要多跑步運動。