2天便秘有腹漲

正常情況下，每天應該大便一次經常便秘糞便在腸道記憶體在時間比較長會影響內分泌，內熱過大皮膚容易出現痘痘，多吃青菜水果大便比較乾燥外用開塞露可以用番瀉葉泡水喝，多吃青菜水果保持大便通暢平時應該多運動不能久坐。皮膚痘痘外用蘆薈凝膠，或者是氧氟沙星凝膠。

你說的情況胃腸道不通暢的情況。現在人經常有這樣的困惑，和你平時飲食高熱量，作息不規律，運動過少，思想負擔重這類有關係。可以多喝水和注意蔬菜水果多點的飲食，適當運動，規律生活，和補充腸道益生菌。

就患者所說的這種情況，多考慮屬於便秘的表現，按照中醫來說，多屬於腸熱的症狀。這種情況建議患者平時注意多喝些水，多吃些香蕉和長纖維的蔬菜，有利於通便。油膩辛辣等刺激上火的食物少吃，治療上可以吃一些潤腸通便的中成藥來治療，比如蘆薈膠囊或者麻仁丸，配合一些益生菌來調理，比如整腸生等。注意觀察用藥後的效果，必要的時候患者需要去醫院就診。