跑步一會就無力眼花

問題描述我最近跑一圈多就腿部無力，眼睛發花，嚴重時要暈幾分鐘。

網友回答

最佳答案在青春期的時候身體發育比較快所需要的營養物質比較多，現在的情況是勞累之後出現頭暈乏力是體位性低血壓氣血不足，身體素質比較差。目前應該循序漸進地鍛煉身體，堅持幾個月應該會好的另外要多吃一些肉類牛奶雞蛋。