每到冬天總是全身冰涼，怕冷畏寒

病情分析： 從中醫角度講，多考慮是陽虛的可能性大，冬天天氣很冷，損傷陽氣，陽氣更虛，故出現以上症狀，伴有畏寒、怕冷、手腳冰冷、喜暖、喜熱飲、食欲差、乏力等症狀。
指導意見： 建議您通過相關檢查，排除器質性病變，如無異常，建議您服用中藥調理，方子：山藥、生地黃、山萸肉、茯苓、澤瀉、丹皮、肉桂、制附子、菟絲子、鹿角膠、龜板膠、炙甘草，早晚分服，多食補陽之品，如羊肉、牛肉等，希望對您有幫助。

病情分析： 你這是寒性體質、與自身體質較弱、平時很少活動鍛煉有關。
指導意見： 冬季注意保暖，可適當多戶外活動，出汗更好、飲食上多吃羊肉、牛肉、韭菜等高蛋白、高熱量食物來調理。