24歲長期熬夜，臉上長痘痘，體虛，無力

您好，從你描述的症狀分析，一般是由於內分泌紊亂、腎陽虛引起的。要注意休息，避免熬夜。保證充足睡眠，可以口服三腎丸等藥物治療。

你好，這樣的情況需要調整心態保持樂觀，並增加運動鍛煉，多吃新鮮富含維生素E的蔬菜、水果。避免熬夜，調整脾胃的吸收才可以更好調養身體健康。一周兩次用山藥薏米芡實百合白扁豆熬粥。