肝火旺怎麼治療

病情分析： 肝火旺人體內臟氣血調節出了問題，表現有頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒等症狀。
指導意見： 可以在生活中慢慢調理。多吃食用富含維生素C的水果。每天一袋優酪乳以達到養肝的目的。少生氣，忌食辛辣刺激食物。堅持運動

病情分析： 要想擺脫肝火旺盛在日常生活中可以多吃以下幾種食物: “苦”味食物 主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能夠解熱消暑、消除疲勞。
指導意見： 除了通過飲食去肝火外，調整情緒也是消除肝火的重要方法。焦躁的情緒對肝火旺患者來說就像是“火上澆油”，而保持平靜的心態有助於調節體內的“火氣”。所以，一定要保持良好的心態，心胸坦蕩，肝火自然會消除。

喝梨水去肝火 表現症狀頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。 食療法川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。