上火，嗓子痛，長痘痘，大便不暢怎麼辦

病情分析： 您好，您這屬於“青春痘”，又叫粉刺,酒刺,暗瘡 ,是一種常見的毛囊,皮脂腺的慢性炎症性皮膚病 ,多見於處於您這個歲數的青年男女。
指導意見： 建議您，保持良好的精神和心理狀態 ,睡眠應充足 ,少吃脂肪,甜食及辛辣食物 ,多吃蔬菜和水果。禁用溴,碘類藥物 ,避免使用油脂類化妝品和皮質激素 ,並常用溫水洗患處 ,用含硫磺的香皂洗潔更好.。