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問題
【飲食保健】
【歸檔】 14年10月12日
17歲還可以長高嗎
網友回答
病情分析: 身高是跟先天和後天因素都是有關係的,從你的年齡來看,骨垢線應該是沒有閉合的,應該是有長高的希望的,但是受到父母身高和食物等因素的影響的。
指導意見: 建議需要加強鍛煉,比如跑步,籃球運動等,並且飲食改改食物,比如蝦皮、莧菜等,這樣對於骨骼的生長是有利的。有促使長高的可能的。
病情分析: 一般17歲骨骺還是沒有閉合的,所以您還可以長高的,但是身高是沒辦法強求的,主要是由遺傳所影響的
指導意見: 建議您要注意休息好,不能熬夜,要注意適當的喝一些牛奶補鈣,多做一些體育運動,這樣有利於您的骨骼的生長,有利於長高的
病情分析: 你好,身體的增高是一個階段性的過程,你的年齡還小,身體正處於發育階段
指導意見: 此時只要你多注意加強營養,多參加日常鍛煉,如跑步,打球等,就可以促進身體增高的
病情分析: 身高與遺傳、體質、營養、鍛煉等有很大的關係,能不能增高要去做下骨垢線的檢查,如果沒有閉合是可以增高的。
指導意見: 骨垢線沒有閉合的情況下,平時注意營養的均衡供養,多做些運動,特別是跳躍運動等。
最好到醫院檢查下骨骺線是否已經完全閉合了,如果沒有完全閉合的話還是有機會再增高的。運動增高是最好的方法,甚至有時可以讓人增高5釐米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,注意飲食要營養均衡,保證充足的睡眠,因為人的增高是在睡眠的過程中。