問題
【女性保健】
【歸檔】 15年03月10日
產後坐月子能吃番茄炒蛋嗎
網友回答
你好,月子期間是可以吃番茄炒蛋的,要營養豐富,多食湯汁類食物,以利於乳汁分泌。
病情分析: 可以吃的,你現在的這種情況屬於生產後的恢復階段,產後的飲食上主要是營養全面、不吃特別辛辣刺激的食物就行,所以你適當的吃一些番茄炒蛋沒有影響。
指導意見: 建議你生產後注意休息好、避免熬夜或勞累、受涼等情況發生,飲食上還可以適當的多吃一些瘦肉、魚湯、豆製品、雞蛋、牛奶等含有蛋白質比較高的食物,每天還應該適當的吃一些新鮮的水果和綠色的蔬菜更好。