問題
【白髮症】
【歸檔】 16年07月18日
16歲長白髮該吃些什麼,有什麼不可以吃的
網友回答
少白頭多與遺傳有關,平時注意飲食上應注意多攝入含鐵和銅的食物,含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等,含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪幹和幹豆類等,要注意B族維生素的攝入,