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問題 【保健品】 【歸檔】 13年02月05日

怎麼樣能增肥

問題描述 本人男,26,170,體重才52kg,食欲一直正常,就是老吃不胖,不抽煙,飲酒也很少,飲食偏辣,睡眠品質一般,有點晚睡,平時12點左右入睡,做辦公室與電腦打交道時間較多,運動較少。沒工作前一直都比較瘦,09至10年剛工作沒多久時長胖了一段時間,最重時是58kg左右。11年開始又瘦下去了,11年至今一直沒胖過,這兩年工作壓力也挺大的,生活也不是很規律。大便有時正常有時很軟很稀,也不像腹瀉,就是不成形,但有時飲食太辣或飲酒後會腹瀉。請問各位醫生如何才能長胖?最好有懂中醫的醫生能夠解答一下!(男,26歲)
網友回答
2013年02月05日 07:05

你好,這裡暫時沒有中醫。胖瘦主要與代謝率以及攝入能量與消耗只比決定,代謝率一般由甲狀腺功能決定。你如果沒有其他症狀,可能屬於代謝率比較高的。可以查甲狀腺和血糖,如果正常那麼就多吃點。