頭上出現了油膩的症狀該怎麼辦啊?

保持良好的飲食習慣：多吃蔬菜水果、高蛋白的食物，多喝水;
豐富業餘生活：保持心情愉悅，多參加戶外活動，強健體魄;養成良好的生活習慣：儘量避免經常熬夜，熬夜會導致內分泌失調，會導致更嚴重的內分泌

頭皮出油和頭皮過幹已經內分泌失調有一定關係。
首先要注意睡眠，不要熬夜，少吃油膩的食物，多吃新鮮的蔬果，用溫水洗頭。

根據你說的情況考慮你是油性皮膚。
建議你用一些控油的洗髮露就可以的，或者用酮康唑洗髮劑試試應該都有效果。
以上是對“頭上出現了油膩的症狀該怎麼辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好
根據患者的症狀情況
初步考慮是濕熱內盛
濕熱內盛常可出現頭髮油膩，伴有面部油膩，大便不成形，常可伴有粘膩症狀。
建議多休息，不要熬夜，飲食上請用容易消化的東西。不要吃吃香辣東西。不要吃肥膩、過鹹的東西。不能飲酒。不能吃雞蛋，牛肉。適當補充水果、蔬菜及水分。不用過度緊張。
治療上建議進行中醫辨證治療。

：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
解決方法：經常洗髮，控制頭油(希爾生)，藥物治療(不含丙二醇米諾地爾)。

朋友您好您所說的症狀分析這種情況臨床上常見於頭部皮膚油脂分泌過於旺盛導致的情況。
根據您所說的情況建議可以使用去油清爽的洗髮液試一下，如果沒有效果的話，就需要去你們當地正規的三甲醫院的皮膚科檢查一下，做一種中藥薰蒸治療

頭髮根部皮膚和我們平時臉部皮膚一樣，都會分泌油脂等物質
建議您兩三天洗一次頭髮，去除油脂頭髮也會增長的快點
以上是對“頭上出現了油膩的症狀該怎麼辦啊？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這種情況多見於頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物質，並迅速地遍佈每一絲頭髮的根部。所以油性頭髮的人，即使剛洗過頭髮不久，頭還是會很快變得又是油油的。
最好是上醫院查查有無內分泌系統的疾病，如果不是病態的,就試試鹼性較大的洗髮水,比如海飛絲或飄柔,最好不用控油的,據說越控油越多!也可以試試含生薑或海藻成分的洗髮水,可以使毛囊健康,減少出油和脫髮。希望能夠幫助你，願健康快樂！

頭髮油膩的最好少吃帶油帶辣的食物。
1：不要吃過油膩的東西，一定要忌口。2：儘量剪短髮，或者紮起來，這樣可以堅持兩天3：用戶發素不要弄到發根。就像前面一位說的在耳朵以下。4：看看是不是內分泌的問題。5：一定要注意休息，要早睡覺，不能熬夜。當然更不能抽煙，和遠離眼的環境