更期能吃鈣D3麼

病情分析： 這個是可以的，中老年人是容易缺鈣，骨質疏鬆的，如出現抽筋，乏力，麻木等。
指導意見： 適當的補鈣，是有利於身體健康的，不要緊張，和更年期是沒有關係的，不會影響的。

病情分析： 由於處於更年期的女性，是比較容易缺鈣的，是可以適當的服用鈣d三的
指導意見： 在服用鈣d三的同時，還要適當的服用維生素c和蛋白質粉，也可以適當的多吃富含蛋白質的食物，如豆製品，瘦肉，堅果，魚類，奶類等，才可以有效的將鈣，沉積在骨骼上，同時要避免喝碳酸飲料

病情分析： 更年期由於長時間的出汗等情況是完全可以口服鈣和D3的。
指導意見： 更年期主要是由於內分泌改變引起的，可能會出現陣發性的汗出的情況，長時間的出汗會引起低鈣的發生的。可以適當口服鈣片，D3等。也可以多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶。