沒去過醫院,就像

可能是腱鞘炎。是由於用力不當，或外感寒邪，過多接觸冷水，造成局部肌肉韌帶損傷，無菌性炎症，疼痛，活動不適，可以用艾條灸灸疼痛部位，溫經止痛。配合穴位穴位注射治療

你的情況看，手掌靠近虎口的位置有壓痛，認為是有手部的肌肉勞損，與平時玩手機過多有關係的，所以在平時不能過多玩手機，應該是可以恢復的，所以沒有必要擔心的。需做個手部的按摩，熱敷，理療，口服活血止痛片，多吃蔬菜和水果，如果是有身體不適症狀，需及時的去醫院就診了。