打鼾怎麼治療好

引起打鼾的原因有很多,如（1）肥胖：①舌體肥厚,且軟齶,懸雍垂和咽壁有過多的脂肪沉積,氣道堵塞.②肺體積減少,產生肥胖性肺換氣不足綜合征.（2）內分泌紊亂：肢端肥大症引起舌體增大,甲狀腺功能減退引起粘液性水腫,女性絕經期後的內分泌功能失調等.（3）老年期組織鬆弛,肌張力減退,導致咽壁鬆弛,塌陷而引起呼吸暫停綜合症.（4）鼻部疾病阻塞氣道：如鼻息肉,鼻竇炎,鼻中隔偏曲等.建議進一步檢查再對症治療。

打鼾的病人的治療要根據不同的原因進行不同的治療,治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素.首先講一般的治療."減肥"不過根據您丈夫的體重也不算過胖.一般肥胖是引起咽部狹窄的因素之一.減肥可以縮小氣道阻塞的程度.戒煙酒：煙可以刺激咽部發炎,引起咽部水腫狹窄,酒可以使肌肉鬆弛,舌根後墜,從而加重阻塞.此外睡前不服鎮靜安眠藥,側臥睡等都對打鼾都有一定的好處.