甘油三酯高是怎麼回事

屬於是飲食由來的情況，建議真針對性給以治療為好的屬於建議用些力平之

甘油三酯高的原因在臨床上可分為原發性和繼發性兩種：原發性甘油三酯高常見於遺傳；而繼發性則可以繼發於疾病,如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退等；也可繼發於不良生活習慣，如飲食、煙酒等。 為什麼不良生活習慣也能成為甘油三酯高的原因呢?因為甘油三酯大部分是從飲食中獲得的，只有少部分是人體自身合成的；當進食大量脂肪類，尤其是動物脂肪攝入後，可測得體內甘油三酯水準明顯升高；而過多的碳水化合物，尤其是加工精細的食品進入體內後，則引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外，飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成。

首先，甘油三酯偏高及血粘度大是高脂血症，要注意控制血脂，飲食採用低脂肪、低膽固醇、低飽和脂肪酸飲食，即脂肪占每天總熱量的20-25%，膽固醇低於300毫克/天，不要使用動物脂肪、肥肉、奶油糕點，禽類的皮、內臟、魚籽等脂肪和膽固醇高的食物，糖食不要太高，因為糖食可以轉變為脂肪，減少每天攝入的總熱量，多吃蔬菜，多吃水果。