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問題
【腎虛】
【歸檔】 16年07月13日
請問腎虛吃啥東西比較好
網友回答
分析：該情況可以考慮是腎虛
首先需要搞清楚腎虛有腎陰虛及腎陽虛及腎精虧虛，如果不清楚最好是上醫院找個中醫看看，明確下再說。
出現腎虛，飲食要增加營養，但要保持清單，多吃富含豆類蛋白的食物，養成良好的生活習慣，不熬夜，