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問題
【肛腸外科】
【歸檔】 11年09月29日
肚脹便秘，上廁所大便不出，無力
網友回答
建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動. 可以喝點蜂蜜水。一定要正宗的蜂蜜,用溫開水沖.在喝蜂蜜水的時候建議你最好再吃一根香蕉. 或者取香蕉數個，放到碗裡蒸熟，再加蜂蜜一塊吃。 實在不行就喝番瀉葉茶或吃果導片.