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問題 【產科】 【歸檔】 16年07月01日

孕婦能喝優酪乳嗎

問題描述 孕婦能喝優酪乳嗎?聽說養成喝優酪乳是一個好的習慣。最近一直在喝優酪乳。可是優酪乳上的配料表上有寫到食品添加劑有好多種呢。不是說經常吃含有食品添加劑的東西不好嗎?這到底喝優酪乳好不好呢?我一天要喝2-3袋呢?孕婦每天喝優酪乳好嗎?
網友回答
2016年07月01日 22:45

你好,在懷孕期間喝優酪乳只要你沒有感覺到任何不適就可以喝,優酪乳含鈣高,對你孕期補鈣有幫助.另外優酪乳的服用量一定不要超過250克每天,而且服用的時間最好是在飯後的1-2個小時服用,這時候胃內有食物,不會刺激胃粘膜引起反酸等不適。

2016年07月01日 22:45

你好,一般考慮,是可以的,對寶寶沒有影響的,如果孕婦沒有反酸情況,完全可以喝優酪乳。優酪乳在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣,而且易於消化吸收,優酪乳中的乳酸菌進入腸道後可抑制腐敗菌的繁殖,減少腐敗菌在腸道中產生毒素而起到保健作用,同時還可使人體增加維生素b族。對於胃酸缺乏的人來說,優酪乳更適合