近視600度可以做什麼運動

別有事無事就看電腦 電視等顯示器 不要躺著看書 在陽光直射下看書 不要做車 吃飯的時候看書玩手機等 經常做眼保健操

病情分析： 近視600度的裸眼視力在0.3--0.4左右，儘量不要參加激烈的競技運動如打籃球，踢足球等，以免競技時引起鏡片破裂，傷到眼睛。可以選擇跑步，打羽毛球，打乒乓球，打太極拳等。
指導意見： 建議注意用眼衛生，避免長時間上網，看電視引起視疲勞，加深近視度數，儘量不要選擇激烈的競技運動。

病情分析： 00度算中高度近視，這種近視眼眼軸一般都比正常眼更長，從而視網膜也更薄，容易受傷。
指導意見： 一般的運動量不太劇烈的運動都可以做，打太極、散步都可以的，打籃球如果發生劇烈撞擊容易引起視網膜脫離，不提倡。

病情分析： 鑒於你近視的度數太高，不太適合做太劇烈的運動。
指導意見： 建議：可以選擇低強運動的鍛煉方法，比如跑步，騎自行車，學打太極拳等。