問題
【其他婦幼疾病】
【歸檔】 15年08月10日
生完寶寶一年半了,但是一直整個肚子都是圓圓的
網友回答
你丈人情況應該是脂肪的,堆積,還沒有瘦下去。建議你適當運動可以做,產後康復操,仰臥起坐。儘量少坐著,減少脂肪堆積。
病情分析: 你好,考慮是飲食結構的原因,和你運動少,飲食脂肪堆積較多導致的,你需要多運動來刺激脂肪消耗才可以的
指導意見: 飲食上不要吃太多葷菜的,以素食為主即可,堅持每天運動1~2小時為好的,運動時心率應該是在120~160之間為好的,需要持續2~3個月的。