月經期間如何護理

月經期是要注意好保暖和休息的，您這個時間多進食飲食營養均衡，月經期是會有氣血損傷的話如果有乏力的症狀嚴重的話，那麼是要考慮是氣血虛的原因導致的如果症狀不嚴重的話，那麼注意休息和飲食營養，如果症狀嚴重，是需要服用不宜氣血方面的中藥的

考慮是和經血失血有關係的，本身可能就有點氣血不足，貧血的，經期失血會加重病情表現，出現困乏無力，無神嗜睡都是比較常見的建議你需要注意補氣血改善一下的，可以適當吃一些紅棗，豬肝，黑木耳等食物的，作為一個輔助的，同時也需要配合吃一些補氣血的中藥的，如歸脾丸，驢膠補血顆粒等等。