減肥 用什麼產品好?

減肥最好是運用健康減肥才行，切不可相信一些減肥藥物或保健品，對身體有很大的副作用。
建議減肥最好是運動加適當控制飲食才行，長期堅持，效果會有的。

減肥最好不用任何產品，比如減肥藥或燃脂膏，應選擇健康的方式減肥，少食多餐多運動。
建議可每天堅持跑步1小時，做50個仰臥起坐，晚五點後不要進食，選擇清淡，低脂，低纖維素的食物，多吃新鮮水果及蔬菜。

根據您的主訴情況，一般減肥產品對人體都有不同程度的損傷，建議可以針灸治療
控制飲食，多做運動，以水果代替晚餐效果很理想，可以做仰臥起坐，呼啦圈等