問題
【減肥】
【歸檔】 14年10月15日
吃完飯接著吃蘋果胖嗎,吃一根香蕉胖嗎
網友回答
根據現在飲食營養科學的研究，水果在飯後的半個小時內不適宜食用，另外為確保身體的營養供給，和身體健康，一日三餐最好是按時，減肥可以是食用一些低能量/脂肪的食物，多加鍛煉。
希望我的回答對您有所幫助，祝您及您的家人身體健康,節日快樂！