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問題【減肥】 14年10月16日

腿是好像天生浮腫型吧

問題描述網友性別：女
網友年齡：20歲
詳情描述：
腿粗好難減哦、該怎麼減掉粗腿呀?腿是好像天生浮腫型吧、或者是脂肪型、真的好難減哦、有沒有專門減腿粗的減肥藥啊?

網友回答

2014年10月16日 00:00

減肥藥都有副作用的,不建議使用。可以試一下“脂肪型大腿按摩術”:先用兩手從上、下、左、右四個方向按捏大腿2分鐘;之後像擰抹布一樣左右擰大腿,從大腿根到膝蓋,不斷改變擰的部位,持續2分鐘;最後錘擊大腿內側3分鐘,可以漸漸軟化、燃燒脂肪。