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問題 【減肥】 【歸檔】 14年10月17日

才21歲162的個子都160J了

問題描述 網友年齡:21歲
網友性別:女
詳情描述:
才21歲162的個子都160J了咋辦。。之前的衣服都穿不了了
最近一兩年胖起來的胖了40斤吧
網友回答
2014年10月17日 00:00


目前來說,瘦身的方法有很多,但真正最有效的還是以運動為主。
多去健身房,在專業技師的指導下進行改善。如果條件不允許的話,可以改在飯後進行快步走,堅持下來的話,效果也很明顯。