問題
【減肥】
【歸檔】 14年10月18日
減手臂,大腿,屁股,吃了好多減肥藥多沒有效果
網友回答
減肥藥是會造成反彈的。
推薦你幾個小方法給你做個參考，減手臂可以用礦泉水瓶子裝滿水或者是買個適當重量的啞鈴，每天舉一舉。每天爬樓梯半個小時，每次上兩級臺階可以有效的瘦腿且能塑造臀型