近10年來精神不好，白天總打瞌睡

可能跟過度勞累或思慮過度有關，建議注意休息，保持心情舒暢。保證睡眠品質，適當增加營養，並在醫師指導下適當應用安神補腦液、穀維素、維生素B1等藥物對症治療比較好。

您好，您這種情況需要到醫院的門診部就診。查個甲狀腺功能和血常規，預防甲狀腺功能減退症或者是貧血，可以早治療。