您的位置：首頁養生保健健康減肥18歲了,還能長高嗎?1米5。 11

問題【減肥】 14年10月20日

18歲了,還能長高嗎?1米5。 11

問題描述網友性別：女
網友年齡：18歲
詳情描述：
18歲了,還能長高嗎?1米 5。 110斤,還能減肥嗎?

網友回答

2014年10月20日 00:00

你的BMI(體重指數)=24.4,屬於偏重。你可以控制飲食加運動是最好的減肥方法。每天跑步30分鐘以上,直到大汗淋漓為止。一日三餐定時定量。堅持下去定見成效。