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問題 【減肥】 【歸檔】 14年10月21日

吃什麼水果能瘦肚子,肚子贅肉好多啊

問題描述 網友年齡:18個月
網友性別:女
詳情描述:
吃什麼水果能瘦肚子,之前不胖的,暑假2個月長了6斤(因為上班,每天晚上8點多才吃飯,)
長了6斤(因為上班,每天晚上8點多才吃飯,還經常吃宵夜)開學住校兩個禮拜,堅決沒吃夜宵了,瘦了3斤,第三個禮拜又胖了一斤,沒去稱體重了,自感覺好像又胖了,咋辦啊,也不喜歡運動,還上學天天都要坐在教室裡,肚子贅肉好多啊,不吸腹,小肚子特別明顯。。。!!!!
網友回答
2014年10月21日 00:00


吃水果,喝茶對減肥都是沒有效果的,或者說效果很小。
只有運動才能幫助減肥,並且控制飲食,少吃油膩的食物。