起床和翻身時都會出現眩暈幾秒鐘,是怎麼回事

你這可能是貧血或者低血糖導致的
建議去醫院檢查一下血常規再對症進行治療，希望我的回答對您有幫助

根據您的情況來看，初步診斷是頸椎病變所致。
建議您起床的時候不要過急，醒了稍微等幾分鐘在起來，動作不能太大，同時建議您抽時間到醫院對頸椎進行複診。希望我的回復能幫到您，祝您早日康復。