我腳踝骨裂了一點，在家躺了一個月了，但

腳踝骨折。一般石膏固定需要，4到6周左右。如果五周能夠拆石膏。拆除石膏後可以出去玩。但是注意拄拐，同時積極進行功能鍛煉。避免肌肉萎縮和關節僵直。

骨裂也有不同的程度，恢復的情況差異也比較大的，5周拆除石膏可以下床走路逐漸功能鍛煉，還不宜長距離行走的。

一般像你這種骨裂需要使用石膏固定至少八周，要完全康復至少需要三個月，所以五周後是不建議拆掉石膏，也不建議過度活動。

你好適當的活動，不要過於劇烈，運動量不要過大即可，祝你身體健康謝謝

你好，這種情況一般考慮應該是不可以的，不能長時間的行走的，應該注意休息的

如果是足踝部骨折，一般需要予以石膏外固定制動四至六周左右，當拍片檢查骨折處有骨痂生長即可去除石膏而逐漸進行活動練習。