問題
【減肥】
【歸檔】 16年08月26日
我體質指數36.9完了好害怕
網友回答
分析：該情況可以考慮是肥胖
正常體質指數在18.5到24之間，您的情況考慮肥胖，和您飲食油膩，缺乏運動，及遺傳因素有關係，需要減肥。
這種體重指數是一定要減肥的，你要注意控制好飲食，然後每天安排有氧運動，並且一定要堅持