體重才100斤身高160cm，但總感覺

你好，身高160cm體重100斤不算胖，可以適當的鍛煉，主要是不活動導致的，每天跑跑

從圖片看你的腿部並不胖，或許是你太在意了，你這個身高，這樣的體重也是正常的，平時可以多加強體育鍛煉。

標準體重的話是身高-105，55公斤的話都是正常的，你的體重還是偏輕的，沒有肥胖不需要處理

你好！青春期是身心發展的關鍵時期，對營養需求高，身高體重指數處於正常範圍之類，無需過度擔心。

你好，這種情況一般考慮有虛胖的可能，應該注意加強鍛煉增加肌肉的比重

結合你所述，如體重100斤身高160cm的話，應屬於正常偏瘦體質，所以並不算是虛胖。

你好，您的情況不屬於肥胖的症狀，如果想減肥的話可以採取局部按摩減肥的方法。

您好，考慮是正常的，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，多參加鍛煉，