您好！請問我該怎麼辦

冠狀動脈性心臟病（coronary artery heart disease, CHD）簡稱冠心病,是一種最常見的心臟病,是指因冠狀動脈狹窄,供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質性病變,故又稱缺血性心肌病(IHD).CHD是多種冠狀動脈病的結果,但冠狀動脈粥樣硬化占冠狀動脈性心臟病的絕大多數(95%-99%).因此,習慣上把冠狀動脈性心臟病視為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病（coronary atherosclerotic heart disease）同義詞. 冠心病症狀表現胸腔中央發生一種壓榨性的疼痛,並可遷延至頸,頷,手臂,後背及胃部.冠狀動脈性心臟病發作的其他可能症狀有眩暈,氣促,出汗,寒顫,噁心及昏厥.嚴重患者可能因為心力衰竭而死亡.控制冠心病的關鍵在於預防.雖然冠心病是中老年人的常見病和多發病,但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發於少兒期. 預防冠心病的措施不吸煙.只食用少量的牛油,奶油及各種油膩食物.將你習慣食用的肉類量減少,將你食用的肉上脂肪除去,吃燒煮的肉,不要吃油煎的肉.每週最多只吃三隻雞蛋. 吃大量水果及蔬菜,但飲食要維持平衡均勻.減少鹽的攝食量.攝食鹽量低可以降低血壓,並且減少發展冠狀動脈病的危險.經常運動.有證據顯示,每週做兩,三次劇烈運動,可減少得心臟疾病的危險.但由於突然做劇烈運動很危險,必須以漸進的方式來開始實行你的運動計畫. 應付精神壓力,尋求各種途徑來調解生活上的壓力.可以培養嗜好或通過運動來鬆懈日常生活中的緊張情緒. 控制高血壓,高膽固醇血症和糖尿病. 定時檢查身體並遵照醫囑