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問題 【腰肌勞損】 【歸檔】 14年04月21日

睡覺起來或坐久之後右邊的腰有點痛怎麼回事

問題描述 我今年28歲,痛了有一個月了吧 ! 睡覺起來或坐久之後起來時,右邊的腰有點痛 ,但慢慢的活動兩分鐘之後又沒事了 ,請問是什麼回事?
網友回答
2014年04月28日 09:14

病情分析: 應該是有腰肌勞損的疾病引起的了。是和久坐、疲勞、受寒等有關的。
指導意見: 是可以選擇外用藥物和選擇按摩的治療改善的。也是可以配合理療的治療。另外有宮頸糜爛也是可以誘發的。需要積極的治療。

2014年04月22日 12:51

病情分析: 考慮你的情況為腰背肌筋膜炎,與長期久坐低頭伏案工作學習及上網等因素有關。
指導意見: 建議你平時避免久坐、久站及穿高跟鞋,一般60分鐘需休息10分鐘。熱敷,按摩,烤電,刮痧等會緩解腰背部肌肉疲勞,口服非甾體類消炎鎮痛藥物如芬迪寧,活血止痛藥物獨一味。可以外用扶他林軟膏或止痛貼。平時一定要加強腰背肌功能練習。

2014年04月21日 14:56

病情分析: 可能是存在腰肌勞損的表現,最好避免久坐,注意腰部的保暖。
指導意見: 建議用立正消痛貼效果較好。每天晚上可用熱水袋在疼痛部位熱敷,也可用麩皮1.5公斤,在鐵鍋內炒糊後,再加食醋0.25公斤速攪拌均勻後,裝入自製布袋內,然後放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。