腰肌發硬，腰部活動受限怎樣治療

病情分析： 你好，考慮你還是素體陽虛或因不注意保暖導致的感受寒涼，故腰肌發硬或活動受限。
指導意見： 建議你應該去面診中醫，用中藥通過溫腎陽、通經絡，可以用獨活寄生東加減治療。平時注意保暖，避免寒涼。

病情分析： 引起腰肌發硬的原因常見肌肉受涼緊張，或是腰突症，還有就是強直性脊柱炎。
指導意見： 所以建議人先拍一張腰椎的平片與MRI，排除後兩者，以便於明顯進一步的診療方案。

病情分析： 你的腰部發硬及活動受限制可能是由於腰肌勞損而引起的。
指導意見： 這是應該注意休息的，可以配合針灸及按摩治療的。

考慮是屬於腰肌勞損導致淤血阻滯不通引起發硬疼痛表現，建議舒筋活血通絡止痛，可以通過針灸，推拿，紅外線理療，服用獨一味膠囊，腰痛片，活血止痛膠囊等藥物治療，保持心情舒暢，飲食合理搭配，注意鍛煉腰部肌肉。