睡到後半夜就腰痛，枕頭低一點腹部不舒服

腰疼這種情況建議你可以針灸理療一下，效果不錯。針灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促進血液迴圈，效果不錯。平時注意活動局部，不要長時間彎腰或站立，注意保暖。祝健康。

病情分析： 您每晚睡到後半夜出現腰痛，主要考慮為腰肌勞損引起的，跟平時缺乏體育鍛煉，經常久坐久站、經常彎腰動作等有關的。枕頭低腹部不舒服主要是局部皮膚牽拉刺激引起的。
指導意見： 建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐等治療，堅持每天做腰背肌鍛煉，平時要避免久坐久站、避免經常彎腰動作等。