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問題
【腰肌勞損】
【歸檔】 14年12月21日
站一會兒就腰痛,手經常脫皮
網友回答
出現腰痛症狀希望你看醫生檢查清楚。做腰椎拍片或MRI。還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能。另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床。可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右。還要注意腰肌勞損的可能啊。
腰疼這種情況建議你可以針灸理療一下,效果不錯。針灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促進血液迴圈,效果不錯。平時注意活動局部,不要長時間彎腰或站立,注意保暖。順祝健康